生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。
饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
材料：立顿红茶一包
去皮生姜五片
蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
等稍温后放入蜂蜜
青木瓜粉
【性状】：本品为乳黄色粉末，有木瓜特有的清香气味。水溶后成糊状。本品按照食品标准生产，由于木瓜纤维较多，本品粉末已经为最小颗粒，但仍然无法像奶粉般完全溶解于水中。除木瓜味以外无其他味道、气味，不苦不甜不咸不瑟.
【用法与用量】：每次约5g左右，用开水与牛奶饮，可按个人口味加糖,蜂蜜，或与其他食物结合食用,多食无妨.本品食用后绝无副作用,一般每日食用10g左右（本品无害，多食无妨），我建议最少三包以上,一定要坚持每天都食用.