先生说：“很累，快疯了，希望明年不再如此。”
而后又说：“其实是我们自己要求太高。”
我点头：是我们要求太高，拥有一便想拥有二，有了二还望着三……
这个社会让我们浮躁，总怕落于人后，想一个劲地赶
每个人所展现于人前的，总是最好的一面，而背过身去，却都有这样那样的烦恼
我们因看了这光鲜，便心生艳羡，觉得自己事事不如意了
其实仔细想想，每日不过三餐，每晚休息不过占一席之地，又有多少我们孜孜不倦追求的东西，是我们真正必须的呢？
道理了然于胸，放到生活中，却又模糊起来
我们终究不能如出家人般洒脱，布衣素食、夜卧一榻便可心安
所以，放低一点要求，或许，我们可学得与自己和平相处吧
也认真生活，也努力争取，之后，得失并没有那么重要了
得到了该感激，得不到该洒脱
学会平衡，才有感知幸福的能力
看到这么一段话：
我对这个世界而言无足轻重
另一方面，我对自己却是举足轻重
我唯一必须一起工作、一起玩乐、一起受苦和一起享受的人就是我自己
我谨慎以对的不是他人目光，而是自己的目光
无论如何，请善待自己，身心安顿，感恩知足