睡不着的时候，人的脑子里总会浮现出很多幻想，这些幻想可能是曾经触景生情，可能是对事与物的美好的愿望，可能是自己很想得到但一直或者还未得到的，这些幻影会残留在你的思想里，随便在个角落，平常你很难发现，只有在打破了你的生物钟的时候，就会浮现出来，这时候就产生了一样东西----失眠！
在都市生活中，失眠可能人人都有过，有人说是不困，有人说是思绪太重，还有人说多愁善感，网上也有很多很多对策，比如睡前喝牛奶、蜂蜜水呀等等等等，可是它还是依然顽固的存在着我们周围，因此，所以，又有了一个名词----亚健康。亚健康大致是不影响生活，平时也没有太大的不适，可是你有吗？他有吗？我有吗？估计答案只有一个----不知道。现代都市，谁不熬夜、谁不喝喝酒、抽抽烟的，谁不看电脑，要想完完全全的脱离这些对身体不好的，建议回去侏罗纪时代，纯天然，估计那时候的水要是保持到现在，可能很贵！！ 去他大爷的！该干啥干啥！