久违了,出大汗的感觉。
周六去打羽毛球,畅快淋漓地出了一身汗。
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说我站在那里,脸上红扑扑的,头上腾腾冒着白气,笑声朗朗,笑容灿烂而率真。有朋友说,要戴上帽子和围巾,让没有出透的汗全出出来,不着风就好。效仿,像蒸桑拿一般,果然很酣畅地又背出一身汗。
昨晚,泡了脚,洗个澡,好久没有这么舒坦的感觉,我睡得很香很香。虽然握拍的大拇指打出了水泡,今儿个右臂酸痛无比,可是身体的疲惫缓解了精神的疲劳,一周来的紧张郁闷,似乎一扫而光。肤色光润,身形健美,把那些电脑晒出来的蔫蔫倦容和小肚肚赘肉都甩掉了。
以后一定坚持锻炼,生命在于运动,说得一点没错!
这不,我把相机充好了电,又向公园进发了!