人生存在这个世上，不行能都是一帆风顺的，大概遇到困难，大概遇到波折，大概遇到变故，大概遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常征象。然而，有的人遇到这些征象时，或心烦意乱，或痛楚不堪，或萎靡低沉，或悲观扫兴，乃至失去面对生存的勇气。
不行否认，当这些征象出现时，会影响人的头脑果断，会刺激人的言行活动，会打击人面对生存的勇气。好比，当你在事情中受到了上司的批评后，你会头脑低沉；当你在生存www.shwhy.com中遇到别人误会你时，你会感想愤怒和委曲；当你失去亲人朋友时，你会悲伤至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天恨地，事情悲观。
当遇到这些征象时，人的这些体现都很正常。因为人是会头脑的高级感情动物，这也是区别于齐备低级动物的根本。但这些体现不能过而极之，否则你会活的很累，活的很不开心，活的很不幸福。
人在生存中，要学会用阳光般心态面对生存。所谓阳光心态，便是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的康健生理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘失劳累和担心。
当你遇到困难时，它会给你降服困难的勇气，它会让你信赖"要领总比困难多"，让你去查验"世上无难事，只要肯登攀"的原理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑越发理性，让你面对不顺时，不是悲观扫兴，而是反思本身的办事要领、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委曲时，它会给你慰藉，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲伤为力量，让你以为到天然纪律不行违，顺其天但是是福的真谛。
它会让你的眼光越发深奥，洞察社会的本领越发敏锐，对待生存的态度越发天然，面对人生的蹊径越发自大。　　
朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而开心吧！
要是没有人陪，学着一个人私家听音乐看誊写文字。这是个好风俗。
不要对人恣意发性情。
要是一个人私家开始怠慢你，请你离开他。不明白爱惜你的人不要为之不舍，更不必连续付出你的友谊或爱情。
要是可以不抽烟，别抽。要是可以不喝酒，别喝。
再忧郁也不要去泡酒吧。一个孤单的人手握高脚杯大概抽烟，会更添寥寂感与难过。
有喝下战书茶、阅读书籍、听音乐的风俗。
宁缺毋滥。不要因为寥寂顺手抓一个恋人，这对两人都不公正，而且太缺乏责任感。
闲下来的时间,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时间,也可以睡一觉。
从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？如果要想你大概爱你天然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很得意和不在乎你。
有牢固的消遣场所，好比牢固的咖啡馆、书店。让那个地方的办事生了解你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨本身。好比不用饭、哭泣、自闭、烦闷，这些都是傻瓜才做的事。虽然，偶然偶尔傻一下有须要，人生不必时时聪明。
任何环境下，背后不说他人黑白。要是肯定要你说，说好话。
容许偶然偶尔看胰子剧，但不行成为依赖。容许偶然偶尔披头散发，但要看重场所。容许偶然偶尔骂脏话，但只限在好友面前大概独自一人时，记得说过后要忘失那种痛快酣畅感。
肯定要有几个异性朋友，没有非分之想.便是要害时间,帮你出出主意。
学会蒙受痛楚。有些话，得当烂在内心，有些痛楚，得当无声无息的忘记。当经历过，你生长了，本身知道就好。许多变化，不必要你己说，别人会看得到。
能反面人辩论只管即便克制。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了感情变成疯子。
要是不行能和一个寻求你的人在一起，别玩暧昧，浪费别人的款项和时间。结果你大概会失去一个至心对你好的朋友，而且会被人看不起。
编后语：阳光般的心态来之不易，它必要你生存的阅历越发丰富，获取的知识越发充实，对待人生的态度越发积极，它必要你用修养之水浇灌，勤劳之力搀扶，宽容之心呵护。