今天天气很好。天空湛蓝，阳光明媚。偌大一片天际，目光所及，没有一点云彩。我吃罢午饭，踱步至住所对面的小区里，寻石凳坐下，面向太阳，享受温暖的日光沐浴。微风徐来，又带着清清的凉意气息，使我感到身暖气爽。时节已入深秋，不过此间草木依旧葱绿，又有萤虫飞舞，雀鸟鸣啼，一派生机繁复的景象。
我盘腿坐于石凳上，两手交叉而握，双目眯缝，静享这得之不易的悠然。近日琐屑繁身，夙兴夜寐，心抑气躁，甚为忧困。今日休息至此处，寻得好些清净，心中平复许多。自思人不可忧思久坐，或耽溺声色，以致身体疲惫，心神倦懈。宜早睡早起，养精蓄锐。长物放眼，牢骚尽却。