我是一个情绪不稳的人，尽管在人前，我尽量显现出稳定成熟的一面。可私底下，我是那么容易陷入情感波动的陷阱。在最亲的家人面前，我的暴躁,焦虑,裸露无遗。大概只有他们，肯包容我，不论我是说错了话，做错了事。
初衷都是好的，可结果并不尽如人意。相处，本是为了更好的相爱，而不是更近地互相伤害。只是，我们对亲人，对最爱的人，却比对不相干的人来得残酷，苛刻。
爱我的人伤我最深。我爱的人，也被我伤害。这个悖论，却含真理。令人痛苦而无奈。
爱，是一种本能，更是一种能力。包容和忍耐，需要长久的学习和体认。要经过多少挫折，才能懂得、才能学会呢？
冷静下来,之所以为一些琐事不开心,原因有几:1.事先没有沟通好,各想一边;2.说话不注意适当的态度和方法;3.急于求成,要求完美,达不到目标便焦虑.
要承认,有些事情急不来,学着接纳事物的不完美;还有些事情,要充分考虑别人的感受,你认为这样恰当,而对方却不这样认为;没有必要担心太多,相信家人会做好自己的事情.
也许,从自己做起,凡事包容,凡事忍耐__先包容自己的不完美,尽量不苛求自己,先对自己有耐心,这样,是否更能以一种平和的心态对待别人.