放轻松

最近有些事,突如其来。
虽然有些心理准备,可还是感受到压力。
胃疼,腹泻。身体这样告诉我,心理的负担有一点点重。
练习瑜伽,尽量投入,放松,问自己,在紧张什么?
也许在在意别人的目光,照顾别人的情绪,担心自己的表现......
可很明显,我无法让所有人满意,自己也并非尽善尽美。
那么,就勇敢点,让自己不再焦虑的唯一方式就是面对。
也放轻松,照顾好自己的情绪先,其他的,尽力而为并且顺其自然。

posted on 2006-08-10 21:40 水瓶彭彭 阅读(15) 评论(2)  编辑  收藏 所属分类: 情思缠绵

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# re: 放轻松 2006-08-10 21:43 David Zou

最近这段日子特别流行痢疾和伤风感冒~~

照顾好自己啊,冷热之间不要转换太快,呵呵~~~

放松点,早日康复  回复  更多评论   

# re: 放轻松 2006-08-10 22:54 水瓶彭彭

恩,多谢关心:)  回复  更多评论   


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