许多人在日常生活中一直压抑着自己的情绪

久而久之自己的心理与身体都承受不了

所以许多疾病也因此而产生

心理谘询师就是你的情绪宣泄对象

可以把你心中的郁闷宣泄出来

然后再帮助你找到自己的方向

进而解决你的困扰

恢复健康的身心

歡迎-免費網絡心理諮詢QQ:604049689

     摘要: 这是一个真实的故事，还再想要如何把它文字化来表达，不管您相不相信有前世，就把它当作一部爱情小说来看。我从事前世回溯引导已许多年，遇到许多案例这次的情况蛮特别，的应该说是在很偶然的机缘下回溯到这段恋情。如果各位看官有任何的意见，都欢迎您们来讨论，谢谢！ ...  阅读全文

在今天的電視新聞裡,我看到溫家寶總理再慰問一個受災的女童

讓我想起台灣的921大地震.當時我與一群朋友組織了心理輔導部隊前往災區.

去幫助當時受災的民眾,安撫受災災民的心靈.

在這裡我分享一些給各位網友,如果你的親友正在災區.

你可以用下列的方式幫助他們:

除了物資及金錢上的幫助外;受到驚嚇的災民最需要的是人的陪伴.

如果你陪在他身邊,儘量引導他們說出心中的話,誠懇的傾聽他們的心聲.

讓他們把心中的恐懼及哀傷情緒宣洩出來,並且安慰及鼓勵他們,

讓他們能排除心中障礙,勇於面對未來的生活.讓他們重新燃起生命的希望.

尤其是兒童,請記住最重要的是"陪伴"與"傾聽".

有"心"才有生命的力量

 

水晶及各種寶石：

在【中國自然療法大全】一書中記載：在春秋戰國時代，我國人民就發現水晶中的磁性可以用來治療某些疾病。古籍【本草綱目】也記載各種寶礦石對人體的治療功效。

天然寶石的能量磁場，能幫助調節人體氣場，協助釋放體內毒素及負性能量磁場，使我們的身體器官的生理機能趨向健康狀態。

水晶與寶石的記憶、擴散、震盪原理，能消除手機、電腦及各種電器產品中的輻射對人體的危害。選擇配戴水晶.寶石是最科學與明智的選擇。

     摘要: 1. 催眠原理与运用 2. . 心理咨询师、催眠师、催眠治疗师之道德规范 3. 实务咨询与治疗个案计划与流程示范 ...  阅读全文

琉璃菓(天菓球)--

为草本植物、直立生长、茎部呈四角型、花期五－八月，开花期间，遇水则发。为古印度皇室贵族之珍贵天然养生药材及供佛圣品。果实中含丰富之亚麻油酸、必须氨基酸、不饱和脂肪酸、天然胶原蛋白、膳食纤维(每一百克含纤维49.8克)、及维生素。

台湾高山居民多以DIY方式，冲泡冷开水饮用，藉以果腹、排除体内毒素及宿便。

经人体消化代谢排列合成为所需的蛋白质与酵素，可帮助体力的维持，提高脂肪细胞的燃烧机率。促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，促进新陈代谢消除浮肿，刺激生长激素〈HGH〉在人体的生理作用。在工作或疲劳及剧烈运动之后，如果补充适量的亚麻油酸及氨基酸，有助于体力的恢复，提高身体的活动机。是现代高压力族群之保健圣品。其独特滑腻之口感及简易的调配方法，深受孩童喜爱。

协助问题皮肤、鲔鱼肚的改善。保养净化肠胃道，是体内环保的最佳守护神。可刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，协助排便顺畅，增加肠胃蠕动机率，避免毒素及宿便囤积于体内，改善皮肤暗沉，有清肠明目之美誉。胃酸过多者宜多饮用。协助高血糖者，降低饭后血中葡萄糖的浓度，包覆易胖的醣类及抑制血糖质上升。建议需要控制体重者以代餐方式食用。

下个月将到福建敎授心理谘询，
即将离开待了九个月的广州，在这里认识了许多人，谢谢这些朋友给予的支持与鼓励，
只要你们有需要我帮助，我会再来的 。

再见了！广州的朋友，希望你们心灵都能长久快乐。

 
                                         
每个人都有受情绪操控的经验，无论是烦恼、恐惧、怨恨、寂寞、愤怒、挫折感、罪恶感…..。

在所有的教育体系中，从未曾有一门课程教育我们学会这些情绪。

但是这些情绪却如影随行的伴随着我们或周围的至亲最爱。

有一门行为改变技术课程，创立迄今长达二十年的『神经语言程序』NLP ( Neuro  Linguistic  Programming)。可以快速有效的帮助我们改变大脑思考方式。运用大脑信息重整的方式，改变.删除.重整.我们与环境及人际关系的认知和体悟。
我必须先讲述关于神经语言程序的字面意义让大家了解。

N.神经（Neuro）--指的是神经系统。我们所接收的所有经验均通过内在信息的编码组成，而传送到神经系统接收程序。经由五官信息接收（听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉）当时的所有经验，并加以归类存贮。

L.语言（Linguistic）--指的是通过内在或外在的语言或非口语（肢体语言、情绪语言）沟通方式。更明确的解释是：经由内在语言---我们会自我界定设限，经由外在语言---我们会有不同的认知描述。但通过心智语言可以重组、转换对语言及非语言的认知方式，并赋予有效的定义。

P.程序（Programming）---指的是我们通过内在动态系统的表象思考过程中，所学习到的固定方式，比如说：恐惧.愤怒….。但经过程序设定重整结构的学习，可以改变外在行为方式的方法。

神经语言程序成功的教导我们改变对主观经验的界定偏差时，所产生的困扰与挫折。学习在各种情绪的经验结构中，将信息元素重新整合改变认知定义的行为及情绪。

我们通过主观的经验（听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉）认定或体验生活中的人.事物。但主观的经验地图并非实际的疆域。内在经验中的编码是通过五种感官的内在或记忆经验次感元所结构而成。

NLP『神经语言程序』就是通过次感元的元素重整，就是帮助我们改变固化僵硬的方式，了解并尊重生命的波动；走出自我狭隘的认知地图，感受生命中实际疆域的无限宽广。拥有删除对自我情绪的无意识限制与操控的能力，并面对生命的高潮与低潮。尊重生命中波动存在的必然性。让自己与社会群体及人际关系在体验与觉察中，感受幸福与喜乐的存在。

 

 
  
  眼睛是通往灵魂的视窗，所有身、心、灵的秘密都深锁在灵魂之窗中，被详实的记载。由于近代科技的进步，科学家们早已证实了每一个人的眼纹是独一无二的，所以眼纹作为身份的识别早已广泛的被使用当中。然而科学家对眼纹的探索绝不因此而满足！

    一种超越现代医学病理检验理论及设备的仪器【眼纹密码身心健康检测】，在科学家的努力下催生了。可直接通过眼纹的判读发现眼纹联结着各生理器官、心理情绪以及每一各人的人格特质及属性的重要信息。可以精确的反馈潜伏体内的致病的危险因素、隐藏内心深处的压力来源和攸关个人生命幸福的人格特质与属性解析！如此可以根本解决身心障碍以及生命中的挫折，进而使其把握方向面向积极幸福的人生。

眼纹密码身心健康检测的特性如下 :

1. 一分钟幸福一生，快速、直接、有效

2. 非侵入式检验。绝无副作用

3. 精确度高、潜伏因数无所遁形

4. 直接锁定情绪压力来源

5. 可与拒绝沟通者取得连线创造治疗契机

6. 可解析人格特质属性，解决生命挫折

 
  这件事在我心里隐藏了近三十年，每到夜晚入睡前，我一直藉着酒精来让自己忘掉这件事，让自己能安然入睡……… .

  我生长在一个农家家境清寒，高中毕业后因为家中的经济无法供应我念大学，只好入伍当兵，在我退伍的那一年，我打算靠自己的力量去念大学，为了赚取读大学的学费，经过姑婆的介绍，我到镇上一家中药铺去当学徒。

  这家药铺的老板早年丧妻，只有一个女儿阿兰跟他靠着这家药铺生活着，阿兰年纪比我小一岁，平时跟我很谈的来，但是每次我跟阿兰聊的很愉快时，老板总是会打断我们的谈话，要我专心做事。日子久了，我喜欢阿兰的感觉也越来越强，每天最开心的事就是能够看到阿兰、能够趁老板不在的时候跟她聊天说话。

  我在药铺工作了一段时间，学会了药材的许多知识，我每天负责整理药材、帮客人煎药、送药到客人家中，除了镇长家的药老板会指定阿兰送之外，其余的都是我送，刚开始我也不明白为什么镇长家要阿兰送？直到有一天镇上有名的媒人婆阿珠姨来到铺子里我才明白了…… ..

  阿珠姨说镇长的儿子辞掉台北医院的工作，今年打算回来镇上开诊所，前些日子阿兰去他家送药，看上眼了准备要来提亲，她今天是先来看看老板有什么意见和条件，老板笑着说：我就这么个女儿，希望他能嫁个好人家，我将来也好有个依靠。人家可是个医生又是大户人家，我哪有什么意见呢？高兴都来不及了，要是这门亲事成了，我一定包个大红包给你。老板开心的答应了这门婚事，三天后对方正式来提亲，两方约定三个月内挑个好日子完婚。

  我当时的心情充满了忌妒与怨恨，我很不甘心阿兰就这样嫁给别人，我也恨自己没能力。

  一个月后的某一天，老板要上台北两天拜访朋友，店铺里留下我跟阿兰在照顾，但是阿兰那几天感冒身体不适，老板交代我要每天煎药给阿兰喝，就再老板离开的第一天晚上，接近晚上打烊的时间，我照例的煎了碗药，也在药里放了些其他药粉，像往常一样我收拾好店里，告诉阿兰已经煎好药请她快喝下，我看着她喝下后告诉她快进房去休息，我会把门锁上后就离去，她应了声就摇晃着身体走进了房里。我把电灯熄了关上了店门，过了约十分钟后，我慢慢地走进阿兰的房间，看见阿兰整个人趴在床上，我试探着摇晃着她，确定阿兰已经昏睡过去了，我掀起她的裙子退去底裤，就这样我温柔的进入了他的身体，完事后我赶忙的擦拭她的下身，我发现了些血迹，当时我很得意自己拥有阿兰的第一次。我清理完后匆忙的离去，第二天阿兰仍然昏睡到中午才起床，并未察觉昨晚的事。

  一个多月后阿兰嫁了过去，我无奈的每天在药铺里工作，老板整天笑嘻嘻的像是中了彩券似的。

  阿兰嫁过去个半月的一天上午，我到店里刚开门，就看见阿珠姨慌慌张张的走过来，她气呼呼的进了门就跟老板说：事情大条罗！你们家阿兰怀孕了，但是给医生检查说是有三个多月了。她先生昨天就气得骂他，说你们父女俩想贪图他们家的钱，要求阿兰离婚退还聘金，还要赔偿他们的名誉损失，他一直骂阿兰是贱女人，阿兰气忿之下昨晚趁大家都睡着，就上吊自尽了…………。说到这，老板整个人跌坐在地上，我也失了魂似的呆住了，心中的罪恶感不断的涌上来，我再也听不清楚阿珠姨说了些什么，我心里开始害怕，害怕会被追究。我假装无事的安慰着老板，几天后草草处里完阿兰的后事，老板结束了药铺的生意，给了我些钱告诉我他要去台北找朋友，他没脸待在这地方，要我好好的考个大学，为自己的前途好好努力。我握着他给我的钱不发一语，内心有股冲动想跟他忏悔认罪，但是我的泪水不听使唤直流下来，他安慰安慰了我就离开了。我的内心刺痛着，我当时恨自己，也后悔自己的行为，犯下这样的大错这辈子我怎能弥补呢？

  从此之后我每天晚上靠着酒精让自己入睡，我白天专心读书希望能忘掉此事。后来我考上了法律系，毕业后也考上了律师，结婚也生了个女儿。我希望能从事法律伸张正义的工作，来弥补我内心的罪恶感，每当遇到强暴案开庭时，我总是会在法庭上激动的责问犯罪当事人，我无法控制自己的情绪。我的女儿也越来越大，随着她的年龄增长，我对他的管教及限制也越来越严苛，我担心她会交到坏朋友，她会受到异性的欺负。上个星期她终于受不了，离家出走到现在毫无音讯，这些日子每到夜晚，又让我回想起过去的罪行，我害怕报应会降临在我女儿的身上，请给我一个赎罪的方法吧！

  这个案例中的案主初期诊疗时，有情绪激动无法克制的表现，在治疗的过程中也经常出现咆哮的状况，经过多次的治疗后，情绪已经缓和稳定许多，并接受我的建议参与慈善团体活动担任义务劳动，以行动来忏悔过去的行为。

大雨过后看到自己种在花台上的蕃薯叶长大了，心里有一种说不出来的兴奋。

从来没种过蕃薯叶，在台湾时只看过母亲在自家的楼顶上种了许多植物，有蕃薯叶、川七、左手香、芦荟还有一些韭菜，从来没关心过只是自己很爱吃蕃薯叶。

一个月前在附近的市场，看到一个老妇人蹲在地上，她的面前放了一堆的蕃薯叶，我随意给了他两块钱，她拿了一大把给我。

拿回去我一个人也吃不完，随性的就把一些番薯叶种在阳台上的花台里，没特别的给它施肥浇水，偶尔想到才会去浇些水。

今天起床后，突然惊觉这些番薯叶长的这么茂盛啦！这些日子连续的大雷雨，可能帮助了他们生长，我还抱怨着一直下雨出门都不方便。

下午摘了一些炒来吃还真味美，突然感到一种幸福的满足感。

呵 有失必有得－人生不也是如此吗？

     摘要: 这是厦门某报社求助我们的实际案例： 你是哪里的啊？你是晚报的吗？我叫ＸＸＸ，传说一只蝴蝶在水中煽动翅膀，远处就会起一场海啸，我是个不吉祥的人，我不想再做处在...  阅读全文