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正在清理电脑里的一些文件 然后翻出来一个网上和聪聪共享的文件夹（好久没用过了) 看到一个食谱的文件 点开看了看 发现是2011年我刚到丹麦的时候 聪聪给我准备的网上搜的很多菜谱 还加了他的备注 表明了一些特别的食材 还有他的小评论 做的特别用心 读着读着 感动到cry
去丹麦之前我基本不会做饭 毕竟新加坡的餐饮还是很方便的 结果去了丹麦 发现很难买到吃的 餐厅还奇贵 就被逼着开始自己做 前两周总是做的很难吃 虽然偶尔能蹭舍友做的饭 但毕竟不是长久之计 有一天特别饿 好不容易做好吃的 结果把自己难吃哭了 然后跟聪聪诉苦 聪聪就很认真的准备了这个菜谱文件 发给我 让我加油
虽然之后回新加坡了也很少做饭 但是在丹麦的那段日子已经让我爱上了烹饪 现在虽然做的不多 但也是很有自信 觉得自己很有天赋 期待接下来在美国的日子 能进一步提高厨艺
对了 我和聪聪已经结婚了 :D
很多事情的确不是随便想想就能决定的。去卫生部面试了以后多少觉得失望，政府的工作和商业的工作差别很大，尤其是对于我这么一个在单纯的咨询行业工作的人来说。感觉趁年轻还是应该多在商业圈子里锻炼能力，这样去了政府部门才能创造更多价值。
另外，之前就和一个猎头聊过一些想法，当天听他说应该慎重考虑去公共领域的时候还挺不开心的，但现在特别庆幸能和他交谈，并且通过参考他的信息为未来做更好的打算。还好健康这个大方向是没有变的。
个人生活方面，算是往前迈了一小步吧。聪聪跟我求婚了。我答应了。在这么一个聪聪低谷我在萌芽的时期，我们都需要勇气，还有信心。我相信我们做的是正确的决定。很感恩家里有那么多积极美好的例子，外公和外婆，小姨和小姨夫，二表哥和二表嫂。这几年来和聪聪一起成长，学会沟通，都是不小的收获，我们一定要保持积极的心态和努力的状态，带着健康的身体和灵活的头脑把日子过踏实，然后取得更多美好的突破。
一下子就28岁了，希望自己和所爱的人们平安健康。
希望能让更多的人平安健康。
健康是个很大的行业，最近逐渐对养老这一环很感兴趣，希望将来照顾父母和发展事业不会有矛盾。希望能让更多的人平安健康幸福地aging-in-place.
今天生日，聪聪送了我Fitbit的智能体重秤，可以测体脂，无线连手机app，能够更好地监督自己。今天晚上会吃素，给自己踏踏实实走上健康这条路一个仪式。
周二是一个公共假期，除了去健身房上私教课，还要着手准备看一下卫生部和健康促进局的工作。努力加油啦！
突然在想如何能更好的观测自己的健康状况。
现在比较常见的是手环，基本上是测心跳记步数类看睡眠的吧，算是还不错。新颖点的有正在研发的能测血糖的隐形眼镜。
不管怎样，效果最好的一定是最方便使用的，最方便使用的一定是让人主动的动作最少的。比如说一个可以皮下植入的芯片，但这个又可能涉及其它副作用，也不够天然。如果我希望能直观测体重和体脂，而又总是懒得上秤，也许就得靠鞋子，但又不能每天穿同一双鞋，那么要靠鞋垫，但这样又得记得每天都把鞋垫放在不同的鞋子里，除非就是一个小片，多买一些，黏在所有鞋子上，并且都通过一个app来观测和管理。貌似是可以的。但睡觉的时候不穿鞋，功能会局限，拓展不开。手环虽然还行，但还是一个“多余”的东西，能让人感觉到不属于自己身体。继续想吧。
大约是今年年初开始 确定了将来的发展方向 对健康相关的行业很感兴趣 一来是这两年自己这方面出了问题 并且不好解决 体会到了健康的重要性 二是因为做了医药项目 发现一旦生了病 就真是无底洞 对财富的吞噬 （药价太贵） 并且是药三分毒 药品副作用都能给你整出各种新的病症 所以还是不生病保持自然健康比较好 三是整体来看健康行业现在也算是火热 发展得如火如荼 有很多机会
目前的计划是今年继续好好做医药的项目 明年年初想办法换工作到相关政府部门 最好是Health Promotion Board 然后去美国读研 master of public health。努力去好的学校。在之后看情况决定回国还是回新加坡，创业还是继续给人打工积累经验人脉。现在看来，还是医药和治病这块赚钱的空间大，但内心真正想解决的问题是让更多的人不要生病。
不管怎么说，知道自己想干嘛了，哪怕还是没有太清晰的细节，也是一件很舒爽的事情。各方面的努力也能有个方向，积累也更有意义。希望能顺利。希望能平安健康。
最近看了好多回忆青春的片子。同桌的你，匆匆那年，还有前段时间很火爆的何以笙箫默。虽然自己没有经历过这样的生活，但也跟着剧中人一起青涩，心酸，美好。只是一想到自己的过往，就觉得好像缺少些什么。感觉一直都没有融入到所谓的主流文化。我没学过李雷韩梅梅版的英文，英语启蒙都是Sandy and Sue。没有参加过高考，只考过A-level和SAT，和高考完全不是一个档次。我没有青涩的十几岁的恋爱。第一段所谓的恋爱也是大二才开始，那个时候都22岁了，恋爱谈了几个月感觉是还没真的谈到感情就散了。之后遇到一个靠谱的男孩，一谈就是到现在，细水长流平平淡淡也很踏实的4年半。没有什么刻骨铭心，没有什么疯狂崩溃。我甚至都没有真正的参加毕业典礼。国内初中貌似没有毕业典礼吧，或者是我们那年因为非典取消了。在新加坡的中学毕业晚会我没去，初院的毕业晚会也没去，大学毕业典礼和舞会都没参加。我甚至没有穿学士服带博士帽照个毕业照。在任何一个团队中，我好像从来都是比较默默无闻的那个人，不会努力表现自己，争取什么领导职位，顶多自己组织个义工行动什么的。工作后也觉得好像不是那种能很快得宠升职的人，顶多是自己好好做事。感觉也挺窝囊的。也许是因为小学的时候什么都来得太容易吧，班长啊中队长啊什么的现在想想都基本是因为外婆和爸爸是学校老师的缘故，权力都直接送来了就不知道要如何去争取，也不太懂为人处世，于是有了现在这种个性。但却又是因为曾经有过那样的体验，便又有了野心，这样的状况恐怕是最尴尬的吧。不知道为什么一下子从遗失的青春想到了没有开发的情商。。。
上周末还看了一部电影 the wedding ringer，讲的是一个男的要结婚了找不到伴郎。他没有好朋友好哥们，于是花钱请专业人士扮演伴郎。多么孤独的人啊。然后想想自己，我能请谁当伴娘呢？如果是在新加坡的话，能找两三个小姐妹吧，我也不知道。曾经在不同的人生阶段的最好的朋友们，散落在世界各地，现在一年甚至几年都见不了一面。我还没有足够的银子让她们全部飞到一个地方来参加我的婚礼。
好多事情，不去想也就罢了，一想就觉得自己还挺失败的。就当是一种残缺美吧。日子还要继续过，还有机会给自己一些美好。快过年了，希望新的一年自己和家人，包括聪聪，都能健康平安，要踏踏实实，平静地向前走。换国籍和买房是比较实在的事情，再关注下中国和印尼，盘算下职业和事业，多运动，吃健康，多睡觉，这样一年下来也会默默收获许多呢。
摘要: 1. Price is not the main reason for customer churn, it is actually due to the overall poor quality of customer service – Accenture global customer satisfaction report 2008.2. A cu...
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健康
平安健康是最重要的。这一年没少折腾，但心里也不是完全踏实。健康靠自己，心情愉悦是最好的灵丹妙药。希望能坚持（继续改善）健康的生活方式，吃少点，吃绿点，多运动，多户外，另外就是早点睡觉。现在的工作有些纠结，时常加班，必须提醒自己按时吃饭，并且学着自己控制压力。想想也不算太糟，毕竟，只有能够掌控精神状态和休息的人才能获得更多的成就，我们要善待自己的身体。若是能开开心心的高效工作，应该也不会成为健康的负担。
狼性
总觉得国内拼事业的人都很有狼性，很积极很努力很拼。如果我回国，必定是拼不过这群人了，只能想办法找到并更好的培养自己的竞争优势，淡定平静地面对选择和机会。再说说北美拼事业的人吧，通常社交能力都特别高超。上周去的一个社交酒会兼慈善艺术募捐，主办方的C女士彻底给我上了一课。恰到好处的语速，不至于有任何的“尴尬的安静”也不会妨碍他人加入到谈话；礼貌得体的方式“加入”和“退出”他人的聊天。觉得自己很幸运能遇到她，虽然接触的时间很短，但这点滴的耳濡目染也足以让自己提升不少这方面的能力（起点太低。。。）。
现实
希望早日实现财务自由，尽管距离还很遥远。现在主要能做的，应该在节省开支这部分，还是要自控。其他的方面，在新加坡，可能买个组屋比较靠谱，自己省租金，再赚点别人的租子。其它的投资有风险，自己小创业需要的精力也比较多，还是攒房子首付钱先。考虑开始读一些理财的书。
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明天工作评级，期望不是很大，但还是希望能涨点工资。对于接下来的半年，希望能提高自己待人接物的技巧，excel能做得更快（用更多的shortcuts)，ppt也要能提升一个档次，做到简洁不无聊。跟大老板多学学智商（如果这东西还能学的话。。。大老板真的是我这么多年少见的聪明），跟小W姐姐学提高情商。加油！
好伤感
随机看了看以前写的小博文，原来曾经是个挺热爱生活的姑娘，生活中的好多小趣事现在怎么都没有了呢？07年到现在都6年了，如果这6年重新来过会怎样？
好快乐
庆幸自己还有过享受生活的日子，也许现在的辛苦也是人生必经的吧。希望将来能有所收获。
另，
上周末和姐妹们聚餐，庆祝离开祖国十周年。不知道为什么少了好多感性的感觉，没什么感叹，平静又焦虑。
送自己两句话，
hope for the best, prepare for the worst.
改变可以改变的，接受不能改变的。
- 最近要好好理清楚短期职业和长期事业的规划，找到对自己最重要的方面下手。
- 要主动引导自己的发展，不能被动等待，但要注意沟通的时候表达要虚心并积极。
- 生活各方面（包括事业）要冷静，不能焦虑。焦虑伤身。很多事情看淡点，但要努力争取。
本来想好好感性一番，没想到只要一打字脑子里就还是这种关于工作的东西。。。
晚上睡不着，突然想着来这儿看看，上一篇已经是一年前还有那么点朝气的时候写的了。这一年找工作找方向找自己，发现最后一点是最难的。
太久没写东西了，写不下去了，连混乱的文字都写不下去了。。。哎。。。还是看看年轻的时候写的东西吧，多少能回忆一下。