随笔-345  评论-2584  文章-1  trackbacks-0
我的健身体验
为了魔鬼身材,加油      摘要: 这周坚持上瑜伽课,卓有成效,一周内减重一公斤,开心~~以前总是用脑子在练,现在才是真正地用身体和心灵在练。这一次,我全然地回到内在,去体会身体的感觉,去听从身体的感觉,结果身体反而变得更加柔软,动作也更加舒展了。不仅动作更美了,而且身体也舒适了,心情也更加愉悦了。真正体会到练习瑜伽时身心灵的放松和愉悦。
  阅读全文
posted @ 2008-12-19 15:06 鸿燕 阅读(116) | 评论 (10)  编辑
为了健康,为了爱      摘要: 是怀念我平坦坦的小腹,细细的腰~~这几日重回健身房练瑜伽,下周开始恢复高温瑜伽,不仅为了身材,更是为了健康~~也为了给燕挚爱的鸿再次重现完美身材,燕再次下定决心塑身!  阅读全文
posted @ 2008-12-17 21:41 鸿燕 阅读(89) | 评论 (4)  编辑
我从夏天来      摘要: 重回健身房,比高温瑜伽房温度更高的是我们的热情,为了奉献完美的身材给夏天,给心爱之人,我们努力而甜蜜地坚持!  阅读全文
posted @ 2008-03-18 10:35 鸿燕 阅读(134) | 评论 (13)  编辑
三伏天,爱上高温瑜伽!      摘要: 三伏天,酷暑难耐,不动都出汗。而我,却爱上了高温瑜伽,享受大汗淋漓的快感!  阅读全文
posted @ 2007-08-06 22:58 鸿燕 阅读(182) | 评论 (8)  编辑
健身又添新动力      摘要: 健身又添新动力--心上人的鼓励!  阅读全文
posted @ 2007-05-21 21:31 鸿燕 阅读(106) | 评论 (10)  编辑
加油变魔鬼!      摘要: 经过艰苦的努力,本周减掉一公斤!为了重塑完美身材,我要加油变魔鬼,魔鬼身材,呵呵~~继续努力,坚持不懈!  阅读全文
posted @ 2007-05-13 22:31 鸿燕 阅读(132) | 评论 (17)  编辑
健身房,我回来了!      摘要: 健身的感觉,一个字:真爽!  阅读全文
posted @ 2007-05-10 21:21 鸿燕 阅读(141) | 评论 (16)  编辑
健身归来      摘要: 新年健身,运气真棒!两次课是最帅的两个帅哥教练带的哟~~只是健身归来,我却好想念我的鸿,呵呵,鸿不仅帅在我眼里,更是帅在我心里!  阅读全文
posted @ 2007-03-07 22:23 鸿燕 阅读(66) | 评论 (1)  编辑
重回健身房
posted @ 2006-10-31 22:57 鸿燕 阅读(156) | 评论 (23)  编辑
下周,健身去!
posted @ 2006-10-29 22:55 鸿燕 阅读(106) | 评论 (14)  编辑
我的拉丁情结
posted @ 2006-07-28 23:17 鸿燕 阅读(89) | 评论 (4)  编辑

Full 我的健身体验 Archive